Equilibrer votre vie pour la gagner


Un équilibre entre votre vie quotidienne, professionnelle et personnelle ainsi qu’une gestion efficace du temps constituent la base d’une vie heureuse. Kaizen-Skills vous propose quelques techniques efficaces pour rester équilibré :

Procrastination : Comment lutter contre ?


       La procrastination est l’habitude de reporter inutilement à plus tard des tâches ou des activités prioritaires, et de les remplacer par des activités d’importance secondaire. La première étape de lutte contre la procrastination consiste souvent à identifier les véritables raisons pour lesquelles vous remettez une tâche à plus tard. Cette procrastination est souvent due au fait que l’individu ne sait pas par où commencer, cherche à éviter des tâches sans intérêt ou désagréables ou bien a peur d’échouer.

Un ensemble de stratégies peut contribuer à vous motiver à arrêter de remettre à plus tard et à faire ce qui doit l’être :

Les règles d’or pour bien parler en public


On est tous amené un jour à réaliser une présentation en public, soit en réunion pour présenter notre projet devant nos managers ou clients, ou durant un séminaire ou une conférence.

Toutefois, le souci, qui se pose le plus, c’est l’anxiété de ne pas réussir une présentation captivante qui  permet de conserver l’attention de notre auditoire et d’éviter l’ennuie.

Alors, comment préparer une bonne présentation attractive ?  Comment choisir le contenu et le mettre en page? Et finalement, comment réussir la prise de parole en public ?

Pourquoi le travail ne se fait pas au travail ?


Si on vous demande quel est le lieu idéal pour travailler de manière efficace ?

Peu de gens choisissent leur bureau au travail comme lieu idéal pour travailler efficacement. Généralement, on préfère un lieu clame bien précis tel que chez soi, au café, à la bibliothèque, en avion, dans le train, ou plutôt pendant un moment précis (tôt le matin, tard le soir).